Handige dieptespiertrainer voor thuis, tijdens het wandelen of wandelen, of als handgewicht tijdens aerobics in de sportschool. De beweegbare vulling van lucht en gewicht activeert de spieren in de armen, schouders en het hele bovenlichaam. Door het schudeffect zijn ze ook geschikt als belemmerend trainingsmiddel bij preventieve rugtraining. De Senso®-noppen bevorderen de bloedsomloop en voorkomen koude handen.