De acupressuurmat bestaat uit meerdere scherpe noppen van hard plastic. De plastic noppen van de acupressuurmat zorgen voor een aangenaam ontspannend en masserend effect op de huid. Dankzij de scherpe plastic noppen wordt de bloedsomloop in de delen van het lichaam die in contact komen met de mat gestimuleerd. Hierdoor ontspannen de spieren en kunnen pijn en spanning verminderen.

Voor het beste en meest intense effect wordt aanbevolen om zonder kleding op de acupressuurmat te gaan liggen. De positie moet ongeveer 10-25 minuten worden aangehouden.