De buik- en rugtrainer van Art Outside maakt deel uit van de professionele fitnessapparatuur voor buitengebruik van een fitnesspark. Met zijn moderne ontwerp van hoogwaardig roestvrij staal en een hoge gebruiksgraad is dit apparaat een "must" voor elke fitnessparkbeheerder. Dit trainingsapparaat is bedoeld om kracht en flexibiliteit in het gehele rompgebied te bevorderen en is specifiek geschikt voor het versterken van de buik- en rugspieren. De levering van het fitnessstation gebeurt volledig voorgemonteerd.

De buik- en rugtrainer is geschikt voor het versterken van de buikspieren en de volledige rugstrekkers en zorgt tegelijkertijd voor stabilisatie van de lendewervelkolom. Door het opheffen en neerleggen van het hele bovenlichaam en romp wordt een gerichte versterking van de buikspieren en tegelijkertijd stabilisatie in de lendewervelkolom bereikt. Gebruik: Buiktrainer: Ga liggen op het ligvlak, buig de benen. Langzaam en gericht het bovenlichaam optillen en weer laten zakken. Rugtrainer: Vanuit stand het bovenlichaam laten zakken en weer omhoog brengen.

Getrainde spiergroepen:
- Versterking van de buikspieren
- Versterking van de volledige rugstrekkers
- Stabilisatie van de lendewervelkolom
- Verbetering van beweging en valpreventie