Ons outdoor fitnessapparaat Stepper - ook wel bekend als full-body trainer of crosstrainer - is een zeer populair sportapparaat en geschikt voor gebruikers van alle leeftijden. Door regelmatig te trainen met deze unieke full-body trainer van Art Outside verbetert men de uithoudingsvermogen, coördinatie en kracht, wat bijdraagt aan een goede conditie en gezondheid. Bij dit fitnessapparaat is er geen verstelbare weerstand.
Een gelijkmatige en evenwichtige belasting van het hele lichaam wordt gegarandeerd door de kruislings beweging. Hierdoor worden zowel de armen als de benen aangesproken en wordt gezorgd voor een verbetering van de vitale functies en de coördinatieve vaardigheden.
Toepassing: Beide handen vasthouden aan de handgrepen en de voeten op de voetplaten plaatsen. Beweeg ritmisch de voetplaten en handgrepen.

Getrainde spiergroepen:
- Full-body trainingsapparaat om de gehele spierketens in de bovenste en onderste ledematen te versterken
- Verbeterde coördinatie
- Verhoging van de vitale functies van het hart- en vaatstelsel en valpreventie.