De BEtomic biedt een gemiddelde waterweerstand voor de versterking van de spieren én voor het trainen van zowel kracht-uithoudingsvermogen, beweeglijkheid en coördinatie. Vanwege de smalle uitsparingen kunnen ook mensen met kleine handen het artikel comfortabel gebruiken. De snelle gripwissel van hand naar voet, zonder extra vastzetmogelijkheden, zorgt ervoor dat dit trainingsartikel een veelvoud aan afwisselende en fantasievolle trainingsoefeningen voor het hele lichaam kan bieden– met maar één artikel.