De BOSU Balance Pods worden gebruikt voor gerichte training van balans en coördinatie. Ze zorgen voor meer instabiliteit tijdens oefeningen zoals squats, push-ups of planken en bevorderen de proprioceptie. De sterkte kan flexibel worden aangepast via een ventiel.
Het ringvormige oppervlak biedt grip en comfort voor handen en voeten, terwijl de noppenbodem uitglijden voorkomt. Natuurlijk zijn de Balance Pods ook aan beide kanten te gebruiken. Dankzij hun kleine formaat kunnen de pods onderweg worden gebruikt en vervolgens gemakkelijk worden opgeborgen.