Een effectieve workout met Flowin®. Het trainingsartikel zorgt ervoor dat ook sporters met hoge trainingseisen hun vooropgestelde doelen kunnen behalen. Flowin® kan bij een veelvoud aan oefeningen ondersteunend ingezet worden. Men traint met het eigen lichaamsgewicht en gebruikt daarbij de wrijving van de pads op de mat. In één oefening worden daardoor meerdere spiergroepen geactiveerd. Afhankelijk van de uitvoering kan men de training volgens de eigen capaciteiten bijsturen. Op die manier speelt noch leeftijd noch de lichamelijke fitheid een rol bij het bereiken van een maximaal resultaat.