Het trainingsset, bestaande uit een paar pop-up handbaldoelen, kan makkelijk en mobiel geïntegreerd worden in de trainingsroutine en maakt werpoefeningen in de hele zaal mogelijk, niet alleen op twee vaste doelen, maar ook buiten. De twee doelen zijn gemakkelijk te vervoeren en kunnen binnen enkele seconden eenvoudig op elke gewenste locatie worden opgebouwd. Het set bevat ook een handige opbergtas, zodat de doelen ook optimaal opgeborgen kunnen worden als ze niet in gebruik zijn.
De doelen zijn vormgegeven met de typische, afwisselende kleuren van 10 cm grote velden in blauw en wit. Specifiek voor pop-up doelen is de rechthoekige vorm, in vergelijking met de meestal ronde versies. Hierdoor biedt het set ook visueel competitieve omstandigheden in de trainingsroutine. Bovendien zijn de doelen verzwaard en blijven ze daarom veilig en stabiel op hun plaats staan, zelfs zonder extra gewichten.
Voor recreatief gebruik worden de doelen ook graag ingezet, evenals voor andere sporten zoals bijvoorbeeld voetbal. Als alternatief is de pop-up set ook beschikbaar in de voetbal uitvoering onder artikelnummer F2440.