Trainingshorde die dankzij de sta-functie (ook wel terugloopfunctie genoemd) vanzelf weer overeind komt. De mini-trainingshorde kan op veel manieren worden gebruikt - in het voetbal, in de atletiek en in vele andere sporten. De mini trainingshorde is ideaal voor het warming-up programma, voor het trainen van de loopcoördinatie of voor explosieve kracht- en sprinttraining. De mini-trainingshorde wordt ook gebruikt bij functionele training en fysiotherapie, bijvoorbeeld voor oefeningen om de enkel te stabiliseren. In combinatie met andere trainingshorden kan de lengte van de training naar wens worden gevarieerd. Door de eenvoudige bediening is de opbouw of ombouw van de oefencursus snel en ongecompliceerd.

De mini-trainingshorden zijn nu een elementair trainingsinstrument in teamsporten en atletiek. Door de stand-up functie hoeft de horde na aanraking door de atleet niet meer omhoog en kan het oefenproces soepel worden voortgezet. De trainingshorde is verkrijgbaar in twee verschillende hoogtes.